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In caso di dubbi consultate sempre il vostro medico di fiducia che conosce la vostra condizione di salute nello specifico. I benefici di assumere la tisana di miele e cannella non si esauriscono al fatto di aumentare il dieta al miele e limone e favorire la digestione.

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Il consumo di acqua e dieta al miele e limone ha inoltre un effetto disintossicante naturale per tutto il corpo, aiutando a depurarlo delle tossine accumulate. Ancora: acqua e limone aiutano il processo digestivo e prevengono la stitichezza.

Un bicchiere di acqua e limone contiene grandi quantità di vitamina C e sali minerali, come potassio, magnesio e calcio, considerati fondamentali per il benessere psico-fisico.

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Non solo ti sentirai rinascere, ma aiuterai ad attivare il tuo sistema digestivo. Questo perché il limone contiene una discreta quantità di fibra di pectina, che aiuta ad assorbire rapidamente lo zucchero nel sangue.

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Questa fibra serve anche a ridurre gli attacchi di fame, ed è per l'appunto questo il meccanismo attraverso il quale si realizza il dimagrimento: dieta al miele e limone avendo più molta fame, mangerai di meno e perderai peso. E quindi invece di sopprimere lo stimolo della fame con caffè o tè, ti basterà bere un bicchiere di acqua e limone! Questo, insieme al consumo quotidiano di tanta acqua, vi aiuterà a perdere peso più velocemente!

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Bere una tazza di tè caldo alla cannella con miele è uno dei modi migliori per bilanciare lo zucchero nel sangue, stimolare il dieta al miele e limone e perdere peso in eccesso. Poichè il grasso addominale è sensibile ai composti della cannella, è la scelta ideale se avete bisogno di dimagrire in questa regione.

Per risultati ottimali, pratica questa abitudine ogni mattina e lontano dai pasti.

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Non solo attenua il senso di fame e ci fa sentire sazie prima e più a lungo, ma è anche ottimo per contrastare la ritenzione idrica e la cellulite, migliorando la circolazione sanguigna e disintossicandoci. Come funziona?

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In sostanza vengono consumati per tutta la settimana i limonisoprattutto sotto forma di limonata. La giornata inizia sempre con un bel bicchiere di acqua calda con un limone spremuto e una spruzzata di pepe di cayenna.

Per pranzo puntate sulle proteineassaporando del pollo alla piastra oppure del salmone affumicatoaccompagnati dieta al miele e limone una bella insalata verde, pomodori oppure verdure grigliate.

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Condite tutti i piatti con una generosa dose di succo di limonelimitando il sale e aggiungendo spezie e peperoncino. Cenate con una bella frittata accompagnata da pane integrale oppure con una zuppa di legumi, chiudendo il pasto con un mango a dieta al miele e limone o una mela, ricca di proprietà antiossidanti.

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